Dehydreret? Læs om kokosvand her..

Opskrift på min super sunde og lækre salat..

2014-05-12 21.20.15

Denne salat er en jeg selv har fundet på ved at kombinere nogle af de grøntsager og olier som jeg godt kan lide 🙂

(nok til 4 pers)

Ingredienser:
1 bakke blandede salatblade
1 rødbede
1 gulbede
2 spk valnøddeolie
lidt salt og peber
2-3 spsk ristede solsikke- eller græskarkerner

1) Salatbladene skylles,
2) Rødbeden og gulbeden vaskes, skrælles og skæres i strimler med en kartoffelskræller.
3) Solsikke eller græskarkerner ristes på en tør, varm og hed pande
4) Tag en salatskål og bland salatbladene, rødbede og gulbede strimlerne i, hæld valnøddeolien over.
5) Hæld solsikke- eller græskarkerner i en lille skål ved siden af salat så man kan drysse dem på efter ønske
6) Velbekommen! 🙂

Follow my blog with Bloglovin

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Dehydreret? Læs om kokosvand her..