Disse tre produkter står meget højt på min ønskeliste i år 🙂 Jeg har lige opdaget en helt ny Verden.. Sådan føler jeg det i hvert fald. Jeg var i går inde på Anettes blog, altså Beautyspace.dk (det er der ikke noget nyt i, jeg er inde på hendes blog flere gange dagligt) 😉 Men i går opdagede jeg et indlæg som jeg på en eller anden måde må have overset. Jeg elsker når Anette deler nogle helt fantastiske tricks fra TV og modeverdenen med os dødelige mennesker. Og det her TV-trick er guld værd!

Billedet har jeg lånt fra beautyspace.dk

Det er ikke alle der lige har en airbrush maskine derhjemme og det er heller ikke sådan lige til at have en med i tasken, når man nu skal ud. Så derfor er fantastisk at en blanding af disse tre produkter simpelthen giver samme resultat som hvis man bruger airbrush:

La Roche-Posays foundation + MAC’s Strobe Cream + Youngbloods Primer

Bland lige dele af hver (cirka en ærtestørrelse) på håndryggen og kom blandingen på fugtmættet hud. Endelig ikke for tykt et lag og gerne efterfulgt af et enkelt strøg usynligt rispudder. Resultatet er en hud, der er glansfuld og har masser af liv – uden at ligne en skinnende diskokugle.

Det er Lili Malene Rasmussen, makeupartist på Go’ Morgen Danmark som har delt dette lille trick med Anette 🙂

Follow my blog with Bloglovin

Jer der følger min blog dagligt, ved godt at Anette Kristine Poulsen er en blogger jeg ser meget op til hun. Hun er simpelthen så dygtig til sit arbejde. Hun har bloggen beautyspace.dk som nogle af jer måske kender. Hvis I ikke kender Anettes blog, så er den værd at besøge. Hun er lever af at blogge, holde foredrag om hudplejeprodukter og ingredienser i hudpleje, skrive om beauty i Børsen og i Elle, er ofte i Go’ morgen Danmark hvor hun fortæller om skønhedspleje og de seneste nye produkter der har veldokumenterede ingredienser og sidst men ikke mindst, så han hun skrevet en super god bestsellerbog om hudpleje, som er blevet rost Verden over 🙂

Anette har været i branchen i mange år og har en utrolig stor viden om virkelig mange kosmetikingredienser og ved lige præcis hvilke cremer der virker 🙂 Hun er en kvinde med ben i næsen og som er virkelig glad for sit arbejde og gør laver hun brænder for. Jeg synes at hun er sej og jeg ville ønske at der var mange flere derude ligesom hende 🙂

Follow my blog with Bloglovin

Dette er et lille oplysningsindlæg for jer med tørre hænder 🙂 Som I kan læse HER så har jeg lige for et par uger siden fundet ud af at sulfater, mere konkret SLS sulfater, udtørrer huden. Og for mig er sæbe og shampo fra Urtekram min redning, fordi så udtørrer mine hænder nemlig ikke 🙂

Normalt koster sæben 45 kr og shampoen 70 kr, hvilket jeg synes er lidt pebret, især hvis man som jeg er på SU. Men i denne uge kan man sparer 25 % på alt fra Urtekram, hvilket vil sige og så sæbe og shampo. Så jeg har været inde i Kvickly i går og købt mig 5 sæber uden sulfater. Så har jeg da til det næste stykke tid 🙂 Jeg glemte lige at sige at man skal være Coop medlem for st få rabatten..

Follow my blog with Bloglovin

Som lovet er her opskriften på chia- og mandelbudding.

Opskriften er til 4 små portioner, eller en stor morgenmad

Tilberedningstid: 15 min + min. 6 timer i køleskabet eller natten over

Ingredienser:
– 4 dl mandelmælk med vanilje (jeg har købt min i Helsemin)
– 2 spsk chiafrø
– revet citronskal fra ½ øko citron (kan udelades)
– lidt flydende honning, hvis man vil have at buddingens skal være sød
– 1/4 l piskefløde eller soyafløde, hvis man vil toppe med flødeskum

1) Bland alle ingredienser i en mellem størrelse skål.
2) Rør rigtig godt rundt i skålen
3) Stil skålen på køkkenbordet og lad blandingen hvile i 10 min. Dette forhindrer frøene i at klistre sammen til klumper når de absorberer væsken.
4) Dæk skålen til med film og stil den i køleskabet i min. 6 timer eller natten over
5) Det er god idé at tage buddingen ud af køleskabet engang imellem, når man kommer i tanke om det, og røre rundt i den. Men ikke super vigtigt, hvis man glemmer det.

Denne budding kan toppes med flødeskum og spises som dessert eller spises som morgenmad, uden flødeskum.
Hvis man ikke kan lide mandelmælk, eller bare ikke lige har det stående i køleskabet, men har kokosvand eller soyamælk med vanilje i stedet, kan mandelmælken sagtens erstattes af det man lige har derhjemme 😉

Velbekommen!

Follow my blog with Bloglovin

Hvis du ikke får spist nok grøntsager i løbet af dagen, altså som minimum de der 6 stk. frugt og grønt som ministeriet anbefaler, så vil et lille råd fra mig være at drikke friskpresset frugt- eller grøntsagsjuice som endnu en måde at få sine grøntsager på 🙂 Det er bedre at spise grøntsager og drikke grøntsagsjuice end frugt, da de indeholder flere næringsstoffer og en mindre mængde sukker.

Rent fysiologisk kan vi ikke leve på friskpresset juice alene, kroppen har også brug for fibre, som der ikke er mange af i juice. Så selvom jeg er rigtig glad for juice så mener jeg ikke at vi aldrig mere skal spise frugt og grønt. Frisk frugt og grønt indeholder store mængder fibre og uden dem ville vi opleve store fordøjelsesproblemer. Vi har brug for fibre for at transportere maden og næringsstofferne gennem vores fordøjelsessytem.

Jeg har de sidste par måneder skruet op for mit indtag af grøntsagsjuice og jeg kan virkelig mærke at jeg har fået meget mere energi. Her er nogle af de juicer jeg selv har presset de sidste par uger:

Grønkål, ingefær og æblejuice

Ren rødkålsjuice

Jeg er vokset op med en juicemaskine hjemme hos mine forældre. Så jeg har nærmest fået friskpresset grøntsagsjuice ind med modermælken. Men de sidste par år eller måske endda de sidste 5-10 år, er det blevet mere og mere almindeligt at have sin egen juicemaskine/saftpresser derhjemme og det er så skønt at se at denne tendens er ved at vinde frem.

Jeg følger for det meste ikke nogen opskrifter, men bruger de grøntsager som jeg har i grøntsagsskuffen. Men alligevel så har jeg fået købt mig et par bøger om juicing, som det så fint hedder på engelsk. Hvis man er interesseret i at få fingerene i sådan nogle skønne bøger så kan de købes hos de fleste boghandlere og på nettet til omkring 150 kr.

“High on juice” og “Super grønne juicer og smoothies” er begge skrevet af Mads Bo Pedersen og kan købes både på nettet og hos boghandleren.

En sidste ting jeg lige vil anbefale jer at se er denne dokummentarfilm om juicing. Den kan findes på gratis på youtube lige HER

Follow my blog with Bloglovin