Dette vidste du ikke om chia..

Chiafrø er fyldt med en masse vigtige næringsstoffer. De indeholder store mængder;
– fedtsyrer
– mineraler
– fibre
– proteiner
– sportoffer
– antioxidanter

Chiafrø kan hjælpe dig med at tabe dig og med at vedligeholde et godt og stabilt blodsukker.
Frøene gavner fordøjelsen, blodsukkeret, hormonsystemet og beskytter mod diabetes, kræft og hjertekarsygdomme. De gør også din hud dejlig blød, håret bliver blankt og neglene stærke.

Chiafrø er lette at have med at gøre. De kan bruges hele og opblødte og kræver ikke særlig opbevaring eller behandling.

Så stil en beholder med chiafrø på køkkenbordet og gå igang med at bruge dem i din madlavning 😉

Follow my blog with Bloglovin